先日リアディレイラーをダメにしたと報告しましたが、新しいディレイラーを入手したので交換しました。心配されたシフターとの相性も結果問題ありませんでした！
2018年12月28日
2018年12月15日
2018年12月12日
2018年12月11日
ディレイラーが曲がった・・。度重なるMTBトラブル
前回のMTBライドののち、風邪をひいたためしばらくおとなしくしていました。
その風邪もようやく収まり、早速MTBライドに繰り出したのですが、またやらかしてしまいました・・。
その風邪もようやく収まり、早速MTBライドに繰り出したのですが、またやらかしてしまいました・・。
2018年11月27日
2018年11月26日
ぷらっと立石公園までモーニングライド
ブログの更新が１か月以上途絶えてましたね・・。
なかなか自転車に乗る機会もなかったので、しばらくさぼってしまいました。
これはいかんと思い、少しだけ乗ってきました。本当にちょろっとですけど・・。
なかなか自転車に乗る機会もなかったので、しばらくさぼってしまいました。
これはいかんと思い、少しだけ乗ってきました。本当にちょろっとですけど・・。
2018年10月21日
2018年10月20日
2018年10月19日
（ほぼビワイチ）2泊3日の自転車ツーリング 初日編
すっかり秋らしい気候になり、自転車ツーリングに最適な季節となりました。
というわけで、2泊3日の自転車ツーリングに行ってきました。名所めぐりでなかなか楽しかったですよ～！
というわけで、2泊3日の自転車ツーリングに行ってきました。名所めぐりでなかなか楽しかったですよ～！
2018年10月3日
一部の素行不良者がもたらす全体への弊害
大阪の富田林から逃げ出した容疑者が山口で捕まりましたね。
1か月以上にわたる長期間の逃走、大阪近辺ではなく山口で捕まったことにも驚きましたが、私にとって不愉快だったのは「自転車で日本一周」のふりをしていたことです。
1か月以上にわたる長期間の逃走、大阪近辺ではなく山口で捕まったことにも驚きましたが、私にとって不愉快だったのは「自転車で日本一周」のふりをしていたことです。
2018年10月1日
2018年9月24日
ああ、体力低下が甚だしい・・。
なんだか最近は気温のアップダウンが激しい日々が続いています。
そろそろオンロードでのモーニングライドを開始しようかな、ということで軽く走ってきたわけですが、暑かった・・。
そろそろオンロードでのモーニングライドを開始しようかな、ということで軽く走ってきたわけですが、暑かった・・。
2018年9月12日
ふるさと納税、さらなる見直しへ
各方面から不公平感の強いふるさと納税制度ですが、さらに制度見直しをするそうです。
今回は、納税額の3割を超えるような返礼品や、地場産品以外の返礼品を用意する自治体への寄付は税優遇から外すとのこと。
今後どうなることやら・・。
今回は、納税額の3割を超えるような返礼品や、地場産品以外の返礼品を用意する自治体への寄付は税優遇から外すとのこと。
今後どうなることやら・・。
2018年9月7日
MTBのサドルを交換。Brooks Cambium C15 All Weatherになりました！
MTBのサドルが新しくなりました。今度のサドルはBrooksのカンビウム。C15 All Weatherというモデルになります。
まだじっくり乗ったわけではないんですけれど、まあいいんじゃないかな。
まだじっくり乗ったわけではないんですけれど、まあいいんじゃないかな。
2018年8月28日
平塚市美術館で金魚を見てきました。「金魚絵師 深堀隆介展 平成しんちう屋」
7月から気になっていた企画展「金魚絵師 深堀隆介展 平成しんちう屋」を見に行ってきました。場所は平塚市美術館。初めて行きました。小ぶりですが美術館だけあって落ち着ける場所ですね。
2018年8月21日
2018年8月15日
「人生１００年時代」に抵抗するには？
最近「人生100年時代」という言葉をよく聞きます。
確か「Life Shift」という本で注目を浴びた言葉だったと思いますが、人間は平均寿命が伸びて100歳まで生きるようになるのだとか。
それに合わせたお金のプランニングや仕事の仕方などの記事をよく目にするようになりました。
でも本当にみんな100歳まで生きたいんですかね・・？
確か「Life Shift」という本で注目を浴びた言葉だったと思いますが、人間は平均寿命が伸びて100歳まで生きるようになるのだとか。
それに合わせたお金のプランニングや仕事の仕方などの記事をよく目にするようになりました。
でも本当にみんな100歳まで生きたいんですかね・・？
2018年7月25日
自転車事故があったから自転車禁止ってどうなの？？
私が住む湘南地方の一部である茅ヶ崎市にて、自転車の利用に関して議論が巻き起こっているそうです。
中学生が校外での部活動の際、自転車での移動を禁止されてしまったそうです。
どうしてこんなに不可思議な対応をとるんですかね・・？
中学生が校外での部活動の際、自転車での移動を禁止されてしまったそうです。
どうしてこんなに不可思議な対応をとるんですかね・・？
2018年7月19日
2018年7月10日
リヤエンドにつけるスモールパーツ「Hurdy Gurdy」
先日クロスチェックのカスタム妄想について書きましたが、その際に触れていなかった点で、リヤエンドにスモールパーツを足すべきかどうか、があります。
これはそれほど出費も大きくなかったので早速実行してみたのですが、結論から言うとやらなくてもよかったかな・・。
これはそれほど出費も大きくなかったので早速実行してみたのですが、結論から言うとやらなくてもよかったかな・・。
2018年7月5日
6月のお買い物：Acepac Bike Bottle Bag
この一週間ほど、湘南地方では強風が吹き荒れています。ずっと風が強くて自転車に乗る気がしない・・。
さて、先月にちょっとしたお買い物をしたので軽く報告したいと思います。ハンドルバーに取り付けるバッグ、Acepac Bike Bottle Bagです。
さて、先月にちょっとしたお買い物をしたので軽く報告したいと思います。ハンドルバーに取り付けるバッグ、Acepac Bike Bottle Bagです。
2018年6月26日
クロスチェックのカスタム妄想が止まらない
最近ブログの更新頻度が落ちてしまってますね。梅雨時期で自転車に乗らない日々が続いていたり、体調が悪かったりで、ブログに限らず生活全般がなんだかだらけた感じになってます・・。
というわけで今回はとめどない話。Surlyのクロスチェックをどうカスタムしようか、という妄想です。
というわけで今回はとめどない話。Surlyのクロスチェックをどうカスタムしようか、という妄想です。
2018年6月16日
トレイルランニングはうまいこと定着してほしい。
すっかり梅雨に突入してしまいましたね。ここのところ全く自転車に乗れていません・・。
さて、朝日新聞のネット記事で関東近辺のトレランコースが紹介されていました。今回はこの件について考えてみたいと思います。
さて、朝日新聞のネット記事で関東近辺のトレランコースが紹介されていました。今回はこの件について考えてみたいと思います。
2018年6月12日
NITTOエンブレムを浮かび上がらせよう
私のMTBにはNITTOのハンドルバーを使っているのですが、これがなんとも渋い、というか地味。ただの真っ黒なハンドルバーです。
でもよく見るとステム部分にはNITTOのエンブレムらしきものが刻印されています。これを目立つようにしてみました。
でもよく見るとステム部分にはNITTOのエンブレムらしきものが刻印されています。これを目立つようにしてみました。
2018年6月4日
2018年5月29日
2018年5月23日
Schwalbe Racing Ralphが大幅アップデート！Racing Ray & Ralphに！
久しぶりにBike Rumor!からの引用です。
Schwalbeが出しているマウンテンバイク用のタイヤ「Racing Ralph」が大きく変わるようです！
Schwalbeが出しているマウンテンバイク用のタイヤ「Racing Ralph」が大きく変わるようです！
Schwalbe Racing brothers Ray & Ralph tires rethink XC mountain bike grip + first rides!これはトレイルライドに良さげな印象です！
2018年5月22日
5月の里山整備。セイタカアワダチソウの除去。
最近ブログの投稿頻度が落ちてますね。出張や家庭の事情が重なり、なかなか書く暇がありませんでした。
ここ数日でやっと落ち着いてきたので、これからまた頻度を上げていこうと思います。
さて、先日はいつもの里山整備でした～。
ここ数日でやっと落ち着いてきたので、これからまた頻度を上げていこうと思います。
さて、先日はいつもの里山整備でした～。
2018年5月17日
お手製ファーストエイドキットの中身
自転車や登山などのスポーツをする際に、ほぼ必ず持ち歩いている物があります。それはファーストエイドキット。
市販のものもありますが、私は自分の行動に合わせたお手製のキットを使っています。
市販のものもありますが、私は自分の行動に合わせたお手製のキットを使っています。
2018年5月3日
みんなバラバラ、でも一緒。山伏トレイルツアー
ぎっくり腰をやってから約１週間、やっと日常生活は問題なく動けるほどに回復しました。まだ痛みは残ってるけど・・。
そんな状態の中、西伊豆の山伏トレイルツアーに参加してきました！
そんな状態の中、西伊豆の山伏トレイルツアーに参加してきました！
2018年4月27日
2018年4月23日
下草ボーボートレイル
4月はかなりの頻度でマウンテンバイクに乗れてますね～。
この週末も短時間ではありましたが、トレイルライドを楽しむことができました。
でも、もうそろそろ里山トレイルライドはシーズンオフかな～。
この週末も短時間ではありましたが、トレイルライドを楽しむことができました。
でも、もうそろそろ里山トレイルライドはシーズンオフかな～。
2018年4月20日
2018年4月16日
嵐の前に里山整備とMTBトレイルライド
私が住む湘南地方ではここ最近風の強い日が多いです。もういい加減にしてくれ、というくらいの強風なのですが、ニュース番組の天気予報では全く取り上げられません。
でも東京で春の嵐になりそうだ、となると一大事のごとく報道されます。首都圏向けの番組なのに、この差ってなんだろうね～・・。
でも東京で春の嵐になりそうだ、となると一大事のごとく報道されます。首都圏向けの番組なのに、この差ってなんだろうね～・・。
2018年4月13日
反射材のついた服を着る意味
夜間に自転車に乗る際には被視認性を高める工夫が必要です。
自転車にはリフレクターの装着が義務付けられていますが、赤く点滅するリヤライトを装着している人も多いかと思います。
また自転車だけではなく自分自身の被視認性を高めるためには、明るい色の服装が重要です。黒や茶色などは暗闇になじんでしまうので、オレンジや黄色といった明るい色のほうが目立ちやすいのはわかりますね。
イタリアでは反射材を使用した服装を身に着ける義務が自転車乗りにはあるそうです。しかしその有効性を疑う論文も出ているそうです。本当でしょうか？
自転車にはリフレクターの装着が義務付けられていますが、赤く点滅するリヤライトを装着している人も多いかと思います。
また自転車だけではなく自分自身の被視認性を高めるためには、明るい色の服装が重要です。黒や茶色などは暗闇になじんでしまうので、オレンジや黄色といった明るい色のほうが目立ちやすいのはわかりますね。
イタリアでは反射材を使用した服装を身に着ける義務が自転車乗りにはあるそうです。しかしその有効性を疑う論文も出ているそうです。本当でしょうか？
2018年4月12日
2018年4月10日
2018年4月5日
爽快ダウンヒル的な里山MTBトレイルライド
またまた平日のMTB活動です。最近は平日に自転車を楽しむことがやや増えましたね。「お前仕事してんのか？」と思われそうですが、今回は有給休暇の消化です。実は前年度からの持ち越し分ですら余り気味なので、今年は積極的に消化してやろうかと。
2018年4月1日
2018年3月30日
2018年3月28日
2018年3月26日
三浦半島ふらっとポタリング
もう1か月くらいマウンテンバイクに乗れていない・・。天候不順や家庭の用事等、なにかと乗れない状況が続いています。
今回も「明日こそ乗ろう！」と前日の夜に準備をしている最中に雨が降ってきました・・。なんとかなるかと願うも、予想外の大雨。これは明日もダメですね・・。
というわけで急遽予定を変更し、Surlyクロスチェックで三浦半島ポタリングにしました。
今回も「明日こそ乗ろう！」と前日の夜に準備をしている最中に雨が降ってきました・・。なんとかなるかと願うも、予想外の大雨。これは明日もダメですね・・。
というわけで急遽予定を変更し、Surlyクロスチェックで三浦半島ポタリングにしました。
2018年3月24日
2018年3月13日
フレーム保護にシリコンチューブ
自転車のフレームにアウターケーブルで傷がつくことは、自転車乗りなら多くの人が知っていることかと思います。
特にヘッド周りに発生しやすいのですが、一般的な対策は主に二つ。フレームに保護シールを張るか、ケーブルに緩衝材を巻き付けるか、です。
この対策、私のMTBにはまだやってなかったんですよね～。長いこと「やらなきゃ」と思いつつほったらかしにしてましたが、ようやく対策を施しました。
特にヘッド周りに発生しやすいのですが、一般的な対策は主に二つ。フレームに保護シールを張るか、ケーブルに緩衝材を巻き付けるか、です。
この対策、私のMTBにはまだやってなかったんですよね～。長いこと「やらなきゃ」と思いつつほったらかしにしてましたが、ようやく対策を施しました。
2018年3月11日
2018年3月9日
2018年3月6日
2018年3月2日
たかが水筒、されど水筒。
自転車で遠乗りをする際には、ほぼ必ずと言っていいほど水を持っていきます。
多くの人は自転車乗りが使うくびれた形のサイクルボトルを使っていると思いますが、このボトル、保冷・保温能力がかなり低い。
高いものではありませんが、どうにも買う気が起こりません・・。
多くの人は自転車乗りが使うくびれた形のサイクルボトルを使っていると思いますが、このボトル、保冷・保温能力がかなり低い。
高いものではありませんが、どうにも買う気が起こりません・・。
2018年2月27日
ボルトが外れた！チェーンリング脱落の危機！
先日楽しんだ梅見ロングライドですが、途中でマシントラブルが発生しました。
走行不能とまではならずに済みましたが、かなり焦りました。
ちゃんとメンテナンスしておいたはずなんですけれどね・・。
走行不能とまではならずに済みましたが、かなり焦りました。
ちゃんとメンテナンスしておいたはずなんですけれどね・・。
2018年2月26日
梅を見にMTBロングライド
天気も良いし、週末はトレイルライドだぜい！と思っていたら、友人から一緒に走らないかとお誘いがありました。
ありがとうございます！お供させていただきます！
というわけで行ってきましたMTBロングライド。今回は梅の花を見つつ、一部トレイルライドも組み合わせました。
ありがとうございます！お供させていただきます！
というわけで行ってきましたMTBロングライド。今回は梅の花を見つつ、一部トレイルライドも組み合わせました。
2018年2月22日
拭い去ることができない運動に対する劣等感
今でこそ自転車を趣味としていて、早朝から出かけることもある私。
趣味が自転車で、体力維持のために水泳もするなんて言うと、「かなり運動好き」と思われてしまいます。
でも実は、私の心の奥底には運動に対する苦手意識がこびりついています・・。
趣味が自転車で、体力維持のために水泳もするなんて言うと、「かなり運動好き」と思われてしまいます。
でも実は、私の心の奥底には運動に対する苦手意識がこびりついています・・。
2018年2月20日
MTBには乗らずに、里山整備作業のみ参加してきました。
ここしばらく、まともにMTBに乗っていません。
悪天候や家庭の用事が続いたという理由もあるのですが、なんだか気分が乗らないんですよね・・。
先日里山整備に行ったのですが、せっかくの機会にも関わらず、結局まともにMTBには乗りませんでした・・。
悪天候や家庭の用事が続いたという理由もあるのですが、なんだか気分が乗らないんですよね・・。
先日里山整備に行ったのですが、せっかくの機会にも関わらず、結局まともにMTBには乗りませんでした・・。
 |
| 気持ちいい天気なのにMTBでは走らず・・。 |
2018年2月15日
株式市場の大幅下落。これからどうなる？
2月に入って、株式市場は大幅な下落が続きました。アメリカ市場での下落をきっかけに日本市場も大幅下落。
私も「バブル崩壊か？」とやや焦る気持ちがあるものの、今の所これと言った行動は起こしていません。ただ昨年末に確定拠出年金のリバランスをやっておいたのはラッキーでしたね。
では今後はどうなるのでしょうか？
私も「バブル崩壊か？」とやや焦る気持ちがあるものの、今の所これと言った行動は起こしていません。ただ昨年末に確定拠出年金のリバランスをやっておいたのはラッキーでしたね。
では今後はどうなるのでしょうか？
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| 日経平均株価チャート。ヤフーファイナンスより引用。 |
2018年2月13日
Surlyクロスチェックのタイヤ交換。SOMA Fabrications 「SHIKORO」。
悪天候や家の用事がつながってしまい、長らく自転車で遊べていない今日この頃。こんな時は自転車のメンテナンスですね。
というわけでCrosscheckのタイヤを交換することにしました。新しいタイヤはSOMAのSHIKORO。イメージが変わりましたよ～。
というわけでCrosscheckのタイヤを交換することにしました。新しいタイヤはSOMAのSHIKORO。イメージが変わりましたよ～。
2018年2月3日
2018年2月2日
STRAVA Global Heatmapで世界中のトレイルを探せるのでは・・？
Stravaをご存知でしょうか？
Stravaはスマホアプリ等で利用されるフィットネスデータツールです。
特に自転車乗りの間では有名で、サイコンの代わりに使っている人もいるかと思います。
走ったルートや距離などが記録でき、他のStravaユーザーと速度や時間を比較することもできます。
最近そのStravaがGlobal Heatmapなるものをアップデートしました。これって、結構すごいかも・・。
Stravaはスマホアプリ等で利用されるフィットネスデータツールです。
特に自転車乗りの間では有名で、サイコンの代わりに使っている人もいるかと思います。
走ったルートや距離などが記録でき、他のStravaユーザーと速度や時間を比較することもできます。
最近そのStravaがGlobal Heatmapなるものをアップデートしました。これって、結構すごいかも・・。
2018年1月27日
ふるさと納税額はどうやって戻ってくる？
久しぶりにお金のお話です。
ふるさと納税を活用している方もいらっしゃるかと思います。
私も節約目的で積極的に活用しています。主に生活必需品を返礼品でもらったりして、日々の生活の糧の足しにしています。
そしてふるさと納税で払ったお金は確定申告なりワンストップ特例制度なりを利用しないと戻ってこないので注意が必要、ということはご存知かと思います。
じゃあそのお金って、どういった形で戻ってくるのでしょうか？今回は特に確定申告した際にフォーカスして説明します。
確定申告したからって、ふるさと納税額が全額還付金になるわけじゃないんですよ～。
ふるさと納税を活用している方もいらっしゃるかと思います。
私も節約目的で積極的に活用しています。主に生活必需品を返礼品でもらったりして、日々の生活の糧の足しにしています。
じゃあそのお金って、どういった形で戻ってくるのでしょうか？今回は特に確定申告した際にフォーカスして説明します。
確定申告したからって、ふるさと納税額が全額還付金になるわけじゃないんですよ～。
